Belöningar!
Jag har bestämt mig för att för varje 5 kg jag går ner ska jag ge mig själv nån sorts belöning!
Exempel på belöningar kan vara: ansiktsbehandling, massage, nåt nytt smycke, fotvård, smink, klädesplagg eller nåt i inredningsväg!
Som tur är visade vågen i morse, att jag faktiskt gått ner 4 kg, så det ligger inte så långt borta med en belöning!
Det är jag dessutom mer än väl värd, tycker jag själv.
Att inte äta något annat än Modifast i 12 dagar är faktiskt ganska tufft, och som tur är, är jag en tuff tjej!!
Dom här ser ut att kunna vara precis en sån där belöning som jag är värd, faktiskt!!!
Article: 28-41971-10 Price: 1800 SEK
Exempel på belöningar kan vara: ansiktsbehandling, massage, nåt nytt smycke, fotvård, smink, klädesplagg eller nåt i inredningsväg!
Som tur är visade vågen i morse, att jag faktiskt gått ner 4 kg, så det ligger inte så långt borta med en belöning!
Det är jag dessutom mer än väl värd, tycker jag själv.
Att inte äta något annat än Modifast i 12 dagar är faktiskt ganska tufft, och som tur är, är jag en tuff tjej!!
Dom här ser ut att kunna vara precis en sån där belöning som jag är värd, faktiskt!!!
Article: 28-41971-10 Price: 1800 SEK
Inställt kalas!
Har varit iväg med lill-tjejen till doktorn idag & det visade sig att även hon hade streptokocker (halsfluss) !!
Så något kalas kan det inte bli idag tyvärr! Ska försöka frysa in det som går av det jag bakade igårkväll så vi kan ha det det när kalaset blir av!
Blir även nervös för min egen del då man tydligen inte får ha nån infektion i kroppen när man ska opereras!
Har ju då två stycken här hemma med baciller så risken är väl rätt stor att även jag åker på nåt!!!
Håll tummarna för att jag slipper!!!!
Så något kalas kan det inte bli idag tyvärr! Ska försöka frysa in det som går av det jag bakade igårkväll så vi kan ha det det när kalaset blir av!
Blir även nervös för min egen del då man tydligen inte får ha nån infektion i kroppen när man ska opereras!
Har ju då två stycken här hemma med baciller så risken är väl rätt stor att även jag åker på nåt!!!
Håll tummarna för att jag slipper!!!!
Morotskaka, havrebollar & kladdkaka.....
...har jag stått & bakat nu på kvällen inför dotterns kalas imorgon. Har inte tjuvsmakat något & tänker inte göra det imorrn heller! Måste vara bestämd annars är det lätt att "tappa fokus" !!
Tyvärr verkar lilltjejen inte speciellt pigg så vi får se om det kan bli nåt kalas över huvudtaget?
En annan grej som oroar är att jag INTE får bli sjuk! Nu är det så pass nära & då vill jag inte "snubbla på mållinjen" & bli tvungen att skjuta upp operationen. Håll tummarna för att jag får hålla mig frisk!!
Sitter här med middags-shaken, 11 dagar med Modifast, känns helt otroligt, men jag har inte ätit något annat på hela den här tiden. Känner mig lite stolt att jag klarar det så bra, faktiskt!
Snart är det dags för Let´s Dance & då ska jag njuta av lite tuggummi!!
Tyvärr verkar lilltjejen inte speciellt pigg så vi får se om det kan bli nåt kalas över huvudtaget?
En annan grej som oroar är att jag INTE får bli sjuk! Nu är det så pass nära & då vill jag inte "snubbla på mållinjen" & bli tvungen att skjuta upp operationen. Håll tummarna för att jag får hålla mig frisk!!
Sitter här med middags-shaken, 11 dagar med Modifast, känns helt otroligt, men jag har inte ätit något annat på hela den här tiden. Känner mig lite stolt att jag klarar det så bra, faktiskt!
Snart är det dags för Let´s Dance & då ska jag njuta av lite tuggummi!!
Glömmer bort att äta
Dom senaste dagarna har jag ofta glömt bort att det är dags att äta lunch. Hunger & sug har liksom försvunnit.
Sitter nu med lunch-shaken fast klockan är 15.30!!
Har ju ätit Modifast i 10 dagar nu & senast jag vägde mig hade jag gått ner 3,3 kg. Funderar på om jag ändå ska unna mig en "vanlig" middag på måndag (dan innan op) bara för att ha lite "mys" med familjen!? Har ju inte suttit och ätit med dom på en och en halv vecka!
Om min lever har förminskats lite efter det här "flytet" så kan den väl knappast öka i storlek på en dag efter en middag?
Jag tror ju inte det, men jag har inte bestämt mig ännu, jag får se!
LÄSKIGT!
Vaknade i morse (8:30) av att det ringde på dörren. Tyckte det var konstigt & obehagligt då jag inte väntade nåt besök.
Trött som jag var låg jag kvar i sängen & struntade i att gå ner & öppna. Då hörde jag att någon gick runt gaveln på huset & började knacka på våran groventré som vi aldrig använder. Då fattade jag att det iallafall inte var nån vi kände. Efter det gick han tillbaka till ytterdörren igen & plingade på för att sen gå till groventrén, och denna gång drog han även ner handtaget, kände alltså om det gick att öppna!!! Så här höll det på , att han gick emellan dörrarna , i nästan en kvart.
Vid det här laget var jag skiträdd så jag hade ringt min man & stod sen uppe & kikade ner, men kunde bara se två svartklädda ben med bruna kängor. Min man slängde sig i bilen för att komma hem & kolla vem det var & ringde även polisen då det har varit en hel del inbrott häromkring.
Men sen blev det bara tyst & han försvann & jag såg inte vart!??
Min man kom & även polisen, som körde runt i området för att kolla lite, men dom såg ingen "misstänkt".....
Usch, det här tycker jag var obehagligt men det finns säkert någon bra förklaring till det här, fast just nu är det ju inget kul!
Trött som jag var låg jag kvar i sängen & struntade i att gå ner & öppna. Då hörde jag att någon gick runt gaveln på huset & började knacka på våran groventré som vi aldrig använder. Då fattade jag att det iallafall inte var nån vi kände. Efter det gick han tillbaka till ytterdörren igen & plingade på för att sen gå till groventrén, och denna gång drog han även ner handtaget, kände alltså om det gick att öppna!!! Så här höll det på , att han gick emellan dörrarna , i nästan en kvart.
Vid det här laget var jag skiträdd så jag hade ringt min man & stod sen uppe & kikade ner, men kunde bara se två svartklädda ben med bruna kängor. Min man slängde sig i bilen för att komma hem & kolla vem det var & ringde även polisen då det har varit en hel del inbrott häromkring.
Men sen blev det bara tyst & han försvann & jag såg inte vart!??
Min man kom & även polisen, som körde runt i området för att kolla lite, men dom såg ingen "misstänkt".....
Usch, det här tycker jag var obehagligt men det finns säkert någon bra förklaring till det här, fast just nu är det ju inget kul!
Jaha...
....ännu en dag till ända! Nu är det bara sex dagar kvar till operationen.Har mest varit hemma & slappat eftersom en av mina flickor är sjuk. Skulle behöva göra massa ärenden & baka inför kalaset vi ska ha för min yngsta tjej som fyller år på lördag. Får se om det blir något gjort imorrn!? Lite tråkigt att stå & baka massor av godsaker som jag inte ens kommer smaka på, men det är som det är.
Baciller!
Har varit iväg till doktorn med en av döttrarna & det visade sig att hon hade halsfluss, precis som jag misstänkte.
Nu har hon fått penicillin & jag håller både tummar & tår för att hon inte smittat mig, så att det blir "strul" med min operation!!!!
Annars rullar det på som vanligt: shake till frukost, shake till lunch & shake till middag! Låter det inte kul?
Nu har hon fått penicillin & jag håller både tummar & tår för att hon inte smittat mig, så att det blir "strul" med min operation!!!!
Annars rullar det på som vanligt: shake till frukost, shake till lunch & shake till middag! Låter det inte kul?
Det jag tycker allra mest om
just nu är att lägga mig i ett hett bad & ligga där lääänge för att läsa lite och bara njuta.
Så det är precis det jag ska göra nu!!
Efter det ska jag krypa upp i soffan framför Tv:n & där lär jag bli bänkad tills det är dags för att krypa ner i sängen.
Det är nämligen Bygglov , Shear Genius (får zappa emellan), Såld på hus, Paradise Hotel (2 avsnitt) och
Plastikdoktor 90210!!!! Jag verkar ha fullt upp, va?
Så det är precis det jag ska göra nu!!
Efter det ska jag krypa upp i soffan framför Tv:n & där lär jag bli bänkad tills det är dags för att krypa ner i sängen.
Det är nämligen Bygglov , Shear Genius (får zappa emellan), Såld på hus, Paradise Hotel (2 avsnitt) och
Plastikdoktor 90210!!!! Jag verkar ha fullt upp, va?
Nästa vecka vid den här tiden...
...ligger jag förmodligen nyopererad på uppvaket på Ersta sjukhus & förhoppningsvis har allt även gått bra!!
Här kommer en vikt & mått-uppdatering efter en vecka med bara flytande Modifast.
Jag är alltså 3,3 kg lättare & 9 cm mindre !!!
Här kommer en vikt & mått-uppdatering efter en vecka med bara flytande Modifast.
| 2009-01-20 | 2009-01-27 | ||
| Vikt kg | 119,4 | 116,1 | -3,3 |
| "Midja" | 115 | 112 | -3 |
| Mage/Navel | 136 | 133 | -3 |
| Bröst | 127 | 127 | 0 |
| Överarm | 35 | 35 | 0 |
| Lår | 77 | 76 | -1 |
| Vad | 47 | 47 | 0 |
| Hals | 42 | 41 | -1 |
| Stuss | 130 | 129 | -1 |
| -9 |
Jag är alltså 3,3 kg lättare & 9 cm mindre !!!
Det gick idag också!
Träffade en kompis på stan idag (istället för att plugga, vilket jag borde gjort) och så gjorde jag lite ärenden.
Fick sitta mittemot henne och bli suktad när hon käkade en räksallad till lunch.
Men det funkar rätt så bra, faktiskt. Tidvis blir jag jättesugen på mat, men samtidigt känner jag mig så extremt nöjd med mig själv, och att jag faktiskt är så disciplinerad att jag inte har fuskat ett endaste dugg!!
Bara en vecka kvar nu!
Jag har inte berättat för någon om min operation!
Ny vecka och bara nio dagar kvar till operationen. Börjar bli lite pirrig nu, funderar på praktiska saker som vad jag ska ha med mig och sånt!
En av anledningarna till att jag startade den här bloggen var att jag inte har berättat för någon (utom min man & bästa kompis) om min operation. Då kan jag ändå "prata" om den via bloggen. Just nu orkar jag inte riktigt med att för alla jag känner berätta & "föreläsa" för att förklara. Dom flesta jag känner är så okunniga om det här och tror att det är nåt man gör för att slippa kämpa med att gå ner i vikt.
Igår på kalaset kom vi av en slump in på det för att en av tjejerna hade en kompis som hade gjort en Gbp. När hon berättade det sa en annan tjej: jaha hon har opererat sig för att slippa banta! Vilken idiot! Hon fattar inte att man efter en operation måste lägga om sitt liv för alltid och kämpa varje dag med allt vad det innebär!
Dessutom har andras bloggar var väldigt betydelsfulla för mig när det gäller att söka information om Gbp, så jag hoppas att även jag kan bidra med något genom bloggen.
Äntligen är denna helg....
.....på väg att ta slut! Så brukar jag absolut inte tycka i vanliga fall, men det känns lite lättare att inte tänka på mat på vardagarna, då man ofta har fullt upp. Kalaset gick så bra som jag hade hoppats på, jag var faktiskt inte ens sugen på varken kakor, glass eller bullar. Det jag känner mest sug efter är kycklingwok eller skaldjur, mums!!
Nu börjar det dra ihop sig, bara drygt en vecka kvar till operationen!
Nu börjar det dra ihop sig, bara drygt en vecka kvar till operationen!
Sovmorgon!
Idag var det min tur att ta sovmorgon, gick inte upp förrän strax efter 10. Jätteskönt!
Resten av familjen hade då redan ätit frukost, så jag slapp att bli frestad av det.
Var tvungen att smygväga mig i morse & vågen stannade på nästan -3kg, så jag är på rätt väg.
Idag kommer nästa utmaning i form av att gå på födelsedagskalas och stå ut med att se andra stoppa i sig godsaker...
Jag är dock helt säker på att det kommer gå bra för jag är så fokuserad & "taggad" just nu och bara längtar efter att min operation ska bli av.....
Resten av familjen hade då redan ätit frukost, så jag slapp att bli frestad av det.
Var tvungen att smygväga mig i morse & vågen stannade på nästan -3kg, så jag är på rätt väg.
Idag kommer nästa utmaning i form av att gå på födelsedagskalas och stå ut med att se andra stoppa i sig godsaker...
Jag är dock helt säker på att det kommer gå bra för jag är så fokuserad & "taggad" just nu och bara längtar efter att min operation ska bli av.....
Tack och lov för mitt sköna badkar!
Även idag valde jag att ta ett långt hett bad för att undvika att sitta med resten av familjen under middagen,
jätteskönt & avkopplande. Ska även måla naglarna i nåt fint lack för att sysselsätta mig med något.
Efter det ska jag sätta mig i soffan med en stor kopp te.
En bild på mitt härliga badkar
jätteskönt & avkopplande. Ska även måla naglarna i nåt fint lack för att sysselsätta mig med något.
Efter det ska jag sätta mig i soffan med en stor kopp te.
En bild på mitt härliga badkar
Lördag morgon
06.00 kom min lilla dotter in & väckte mig & ville gå upp!!! Det var min "tur" att gå upp tidigt så det var inte mycket att välja på, men imorrn får min man gå upp & jag ligga kvar i sängen lääänge!! Det kommer alltså bli en lång dag idag.
Ska försöka sysselsätta mig med något för att undvika att tänka på vad jag skulle vilja äta hela tiden.
Ska försöka sysselsätta mig med något för att undvika att tänka på vad jag skulle vilja äta hela tiden.
Usch, det här är faktiskt jobbigt!!
Har varit i plugget idag och då satt jag mest och tänkte på hur hungrig jag var.
Skyndade mig hem & slängde i mig en Hallon-shake i farten för att sen hämta min dotter & åka till stallet.
På hemvägen från stallet ville hon ha i sig lite "mellis" så då åkte vi till ett fik där jag fick sitta mittemot henne och "dregla" medans hon åt en choklad-kladdkaka och juice. Det var jobbigt, men det gick bra iallafall!
Nu på kvällen valde jag att lägga mig i ett hett bad för att slippa känna så mycket dofter från resten av familjens middag.
Har ätit en Modifast-soppa & ska nu kolla på Let´s Dance.
De här två veckorna med enbart Modifast känns som ett litet helvete.......
Skyndade mig hem & slängde i mig en Hallon-shake i farten för att sen hämta min dotter & åka till stallet.
På hemvägen från stallet ville hon ha i sig lite "mellis" så då åkte vi till ett fik där jag fick sitta mittemot henne och "dregla" medans hon åt en choklad-kladdkaka och juice. Det var jobbigt, men det gick bra iallafall!
Nu på kvällen valde jag att lägga mig i ett hett bad för att slippa känna så mycket dofter från resten av familjens middag.
Har ätit en Modifast-soppa & ska nu kolla på Let´s Dance.
De här två veckorna med enbart Modifast känns som ett litet helvete.......
Idag är det fredag och 11 dagar kvar!
Sitter här med en choklad-shake till frukost. Normalt sett brukar fredag vara min favoritdag, man vet att man har en hel helg framför sig. Vi brukar ha "fredagsmys" ,dvs äta nåt gott, dricka nåt gott, krypa upp i soffan med fredagsbilagorna och en skål med godis och sen titta på Let´s Dance. Den här fredagen känns inte alls som den brukar??
Nu ska jag iväg till plugget, vi hörs!
Nu ska jag iväg till plugget, vi hörs!
12 dagar kvar!
Är inne på min tredje dag med Modifast och nu är det tolv dagar kvar till min operation.
Jag har inte vägt mig ännu, men jag känner mig faktiskt lite lättare, fast det kan ju vara lite psykologiskt.
Ska ge mig ut på stan en sväng för att köpa jeans till en av mina döttrar.
Längtar så till att jag ska kunna köpa ett par till mig också, och då menar jag inte på B.I.B eller Generous......
Jag har inte vägt mig ännu, men jag känner mig faktiskt lite lättare, fast det kan ju vara lite psykologiskt.
Ska ge mig ut på stan en sväng för att köpa jeans till en av mina döttrar.
Längtar så till att jag ska kunna köpa ett par till mig också, och då menar jag inte på B.I.B eller Generous......
Jag drömmer om att....
... gå in i vilken klädaffär som helst & kunna hitta coola kläder i en storlek som passar mig!
Att kunna köpa ett par schyssta, tajta jeans som sitter som en smäck & ha höga svarta stövlar utanpå till det!
Att inte vara nervös för att ramla i skidbacken & inte kunna ta mig upp själv igen.
Att kunna springa & leka med barnen.
Att kunna sätta mig i en flygstol utan att bli "fast-kilad" .
Att kunna börja rida igen.
Detta hoppas jag kommer bli verklighet en dag!!
Att kunna köpa ett par schyssta, tajta jeans som sitter som en smäck & ha höga svarta stövlar utanpå till det!
Att inte vara nervös för att ramla i skidbacken & inte kunna ta mig upp själv igen.
Att kunna springa & leka med barnen.
Att kunna sätta mig i en flygstol utan att bli "fast-kilad" .
Att kunna börja rida igen.
Detta hoppas jag kommer bli verklighet en dag!!
Långa dagar!
Dagarna länns otroligt långa nu när man inte kan träffa kompisar för att äta lunch, fika eller liknande.
Hemma går jag mest omkring och vill att tiden ska gå.....
Det är lustigt vad mycket fokus det är på att stoppa nåt i munnen, man tänker liksom ständigt på det.
Till middag har jag ätit en vanilj-shake medans resten av familjen käkade Mcdonalds-mat, det stinker sånt i hela huset, usch! Nu ska jag gå och lägga mig i långt varmt bad.
Hemma går jag mest omkring och vill att tiden ska gå.....
Det är lustigt vad mycket fokus det är på att stoppa nåt i munnen, man tänker liksom ständigt på det.
Till middag har jag ätit en vanilj-shake medans resten av familjen käkade Mcdonalds-mat, det stinker sånt i hela huset, usch! Nu ska jag gå och lägga mig i långt varmt bad.
13 dagar kvar !
Frukosten avklarad, Modifastdrink med chokladsmak! Jag fattar inte hur jag ska klara 13 dagar till.........
Jobbigt!
Bara en enda dag har gått utan att jag har ätit och larvigt nog är det skitjobbigt redan!!
Har haft två av min tjejer hemma från dagis idag också, och att serva familjen med mat och sitta med ett glas med "vanilj-shake" när alla andra äter ugnsbakad lax med parmesan och spenat, det känns faktiskt inte så kul!
Min man har fotat mig också men jag lägger in dom när jag (förhoppningsvis) har minskat i vikt så det finns något att jämföra med.
Har haft två av min tjejer hemma från dagis idag också, och att serva familjen med mat och sitta med ett glas med "vanilj-shake" när alla andra äter ugnsbakad lax med parmesan och spenat, det känns faktiskt inte så kul!
Min man har fotat mig också men jag lägger in dom när jag (förhoppningsvis) har minskat i vikt så det finns något att jämföra med.
Vikt & mått
Det här känns extremt pinsamt, men jag ska lägga ut min vikt & mått för att sen uppdatera dom med jämna mellanrum.
Jag har aldrig vägt så här mycket förut, jag har tidigare pendlat mellan 90-105 kg, men sedan jag tog beslutet att göra en viktoperation har jag "släppt" på allt och följdaktligen gått upp ganska mycket.......
Tisdag 20/1
Jag har aldrig vägt så här mycket förut, jag har tidigare pendlat mellan 90-105 kg, men sedan jag tog beslutet att göra en viktoperation har jag "släppt" på allt och följdaktligen gått upp ganska mycket.......
Tisdag 20/1
| Vikt kg | 119,4 kg |
| Midja | 115 cm |
| Navel | 136 cm |
| Bröst | 127 cm |
| Överarm | 35 cm |
| Lår | 77 cm |
| Vad | 47 cm |
| Hals | 42 cm |
| Stuss | 130 cm |
Modifast ,14 dagar kvar!
Idag börjar jag då nedräkningen till operationen. 14 dagar med Modifast (måltidsersättning) för att minska levern tror jag!? Till frukost blev det "choklad-drink" och just nu sitter jag med lunchen, potatis & purjolökssoppa.
Det smakar inget vidare, men måste man så måste man.......
Det smakar inget vidare, men måste man så måste man.......
Imorgon ska jag börja med flytande
Idag är sista gången på länge som jag äter "vanlig" mat!
Imorgon börjar jag min "flyt-period"!!
Till att börja med ska jag äta Modifast (flytande måltidsersättning) kommande två veckor innan operationen & efteråt fotsätter man med flytande kost i fyra veckor till.
Jag ser grymt mycket fram emot operationen, men det som verkar jobbigast är just "flytet" som börjar imorgon bitt!
Usch!
Imorgon börjar jag min "flyt-period"!!
Till att börja med ska jag äta Modifast (flytande måltidsersättning) kommande två veckor innan operationen & efteråt fotsätter man med flytande kost i fyra veckor till.
Jag ser grymt mycket fram emot operationen, men det som verkar jobbigast är just "flytet" som börjar imorgon bitt!
Usch!
Välkommen till min nya blogg!
Om två veckor ska jag genomgå en viktoperation (Gastric by pass) så därför öppnar jag den här bloggen.
Jag har själv följt en del bloggar som handlar om just det, och vill att andra ska kunna följa min resa och jakt på ett lättare liv....
Jag har själv följt en del bloggar som handlar om just det, och vill att andra ska kunna följa min resa och jakt på ett lättare liv....
